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ラ クレア 岐阜店 Ｑ＆Ａ
ここでは今まであった問い合わせや、皆さんが気になるＱ＆Ａについて色々と書いていきたいと思います！
質問①
加圧トレーニングをしたことがありません。できるか不安です。
答え
まずは、シェイプアップコースの体験を、お勧めします。加圧トレーニングとは、どのようなものか体感していただいた上で、ご説明させて頂きます。
質問②
２ヶ月集中ボディデザインコースとシェイプアップコースは何が違いますか？
答え
まず、トレーニング時間、エアロバイクの時間が長いです。また、シェイプアップコースよりも追い込んだトレーニングをしていきます。そして食事管理も入ってきますので、目標に向けてトレーナーと本気で２ヶ月間取り組みます。シェイプアップコースよりも、早く効果がでます。
質問③
答え
食事は、どんなことを気をつければいいですか？
基本的には、高たんぱく、低脂肪のお食事を心がけて頂きます。お客様の体質、目標体重等をお聞きして細かく指導させて頂きます。はじめは、きつく感じますが、食事を見直すいいきっかけになり、体調もよくなり、目覚めもよくなったりする方が多いです。
質問④
答え
モニターについて教えてください。
モニターは、トレーニングの開始時にＨＰ、広告塔にBEFORE→AFTERの写真を掲載することを了承して頂いた方に、モニター価格でトレーニングを受けて頂きます。お顔を掲載するのがイヤな方は、目張りさせて頂きますので、ご安心ください。
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