​ラ クレア 岐阜店 Q&A

ここでは今まであった問い合わせや、皆さんが気になるQ&Aについて色々と書いていきたいと思います!

​質問①

​加圧トレーニングをしたことがありません。できるか不安です。

答え

まずは、シェイプアップコースの体験を、お勧めします。加圧トレーニングとは、どのようなものか体感していただいた上で、ご説明させて頂きます。

​質問②

2ヶ月集中ボディデザインコースとシェイプアップコースは何が違いますか?

答え

まず、トレーニング時間、エアロバイクの時間が長いです。また、シェイプアップコースよりも追い込んだトレーニングをしていきます。そして食事管理も入ってきますので、目標に向けてトレーナーと本気で2ヶ月間取り組みます。シェイプアップコースよりも、早く効果がでます。

​質問③

答え

食事は、どんなことを気をつければいいですか?

基本的には、高たんぱく、低脂肪のお食事を心がけて頂きます。お客様の体質、目標体重等をお聞きして細かく指導させて頂きます。はじめは、きつく感じますが、食事を見直すいいきっかけになり、体調もよくなり、目覚めもよくなったりする方が多いです。

​質問④

答え

モニターについて教えてください。

​モニターは、トレーニングの開始時にHP、広告塔にBEFORE→AFTERの写真を掲載することを了承して頂いた方に、モニター価格でトレーニングを受けて頂きます。お顔を掲載するのがイヤな方は、目張りさせて頂きますので、ご安心ください。

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